Pilates | Vamos Sports Complex - Artık Spor Yapmak Bir Lüks Değil
Sizi Arayalım!

Pilates

Denge, nefes ve hareket sistemlerinin sentezi olan metottur, içinde barındırdığı 500’ün üzerinde egzersiz ile kasları uzatır ve güçlendirir.

Pilates öncelikle, vücut merkezinin (core) güçlendirilmesi ve sabit tutulması prensibine dayanır.

Vücut direncinizi artırırken, vücut merkezinizi güçlendirmek istiyorsanız, Vamos Pilates dersleri tam size göre!

Denge, nefes ve hareket sistemlerinin sentezi olan metottur, içinde barındırdığı 500’ün üzerinde egzersiz ile kasları uzatır ve güçlendirir.

Pilates öncelikle, vücut merkezinin (core) güçlendirilmesi ve sabit tutulması prensibine dayanır.

Vücut direncinizi artırırken, vücut merkezinizi güçlendirmek istiyorsanız, Vamos Pilates dersleri tam size göre!

Left Menu Icon
Right Menu Icon