Pilates Reformer | Vamos Sports Complex - Artık Spor Yapmak Bir Lüks Değil
Sizi Arayalım!

Pilates Reformer

Anasayfa » Aktiviteler » Pilates Reformer

Aletli pilates, özel tasarlanmış bir ekipman yardımıyla yapılan egzersizlerden oluşur ve pilates matı ile yapılan egzersizlerden farklı bir içeriğe sahiptir. Aletli pilates egzersizleri; oturarak, ayakta, kayışları çekerek, ayak çubuğunu iterek, baş aşağı, yana doğru ve daha birçok şekilde yapılabilir. Omurga ve iskelet sağlığı için oldukça faydalı olan bu egzersizler; konsantrasyon, stabilizasyon ve nefes kontrolü için size yardımcı olur.

Vamos, eğitmenleriyle sıkı ve formda bir vücuda, dik bir duruşa ve güç ile esnekliğin müthiş hissine kavuşmanızı sağlar. Tamamen hedeflerinize yönelik, bedeninize ve ruh halinize göre hazırlanan dersler ile ilk aydan farkı hissedeceksiniz!

Aletli pilates, özel tasarlanmış bir ekipman yardımıyla yapılan egzersizlerden oluşur ve pilates matı ile yapılan egzersizlerden farklı bir içeriğe sahiptir. Aletli pilates egzersizleri; oturarak, ayakta, kayışları çekerek, ayak çubuğunu iterek, baş aşağı, yana doğru ve daha birçok şekilde yapılabilir. Omurga ve iskelet sağlığı için oldukça faydalı olan bu egzersizler; konsantrasyon, stabilizasyon ve nefes kontrolü için size yardımcı olur.

Vamos, eğitmenleriyle sıkı ve formda bir vücuda, dik bir duruşa ve güç ile esnekliğin müthiş hissine kavuşmanızı sağlar. Tamamen hedeflerinize yönelik, bedeninize ve ruh halinize göre hazırlanan dersler ile ilk aydan farkı hissedeceksiniz!

Left Menu Icon
Right Menu Icon