Kilo Vermek İsteyenlerin Gözde Diyeti: Aralıklı Oruç
Son yıllarda üzerinde en çok konuşulan beslenme şekillerden biri aralıklı oruç / beslenme (intermittent fasting). Biz de bu hafta aralıklı oruç konusunu inceleyeceğiz…
Son yıllarda üzerinde en çok konuşulan beslenme şekillerden biri aralıklı oruç / beslenme (intermittent fasting). Biz de bu hafta aralıklı oruç konusunu inceleyeceğiz…
Depresyon, geçici bir üzüntü hissi ile başlayan, zamanla bireyin hayattan zevk almasını engelleyebilen, psikolojik açıdan klinik tedaviye ihtiyaç duyulan bir rahatsızlıktır…
Hareketsiz kalmak, kronik ağrıların artmasına veya yeni ağrıların oluşmasına neden olabilmektedir. Özellikle içinde bulunduğumuz pandemi sürecinde hareketsizleşen ve…
Düşündük, Tasarladık ve Gerçekleştirdik! Ankara Çukurambar’da artık ideal bir spor kompleksi var! Sizin ve ailenizin tüm ihtiyaçları bu tesiste düşünüldü!
Vamos Spor Kompleksi ideal bir spor merkezi olması için inşa edilmiş, yepyeni bir yapı içerisinde hijyeni her zaman ön planda tutarak, hem açık hem de kapalı mekanlarda tüm spor aktivitelerini; vazgeçemeyeceğiniz bir sosyal yaşamı, tecrübeli, ilgili, istikrarlı bir eğitmen ve hizmet kadrosu eşliğinde, üstelik şehrin tam ortasında sunmaktadır.
Gönül Adamları, bünyesinde barındırdığı kafe, restoran ve barlarla, farklı tarzları ve müşteri kitlelerini başarıyla bir araya getiren, Ankara’nın en yenilikçi ve genç kadrosudur. 2002 yılında yeniden yapılanan Gönül Adamları, gerek yiyecek-içecek, gerekse eğlence sektöründe elde ettiği başarılarla Ankara’da fark yaratmaya devam etmektedir.